Я не должен бояться, ибо страх убивает разум.
Страх есть малая смерть, влекущая за собой полное уничтожение.
Я встречу свой страх и приму его.

Я позволю ему пройти надо мной и сквозь меня.
И когда он пройдет через меня, я обращу свой внутренний взор на его путь:
и там, где был страх, не останется ничего.

Останусь лишь я.
Я сам.

-----------------------------------------------------------------------------------

Стареть непросто.
Тебе нужно научиться замедляться,
чтобы попрощаться с теми, кем мы были
и приветствовать того, кем мы становимся.

Это тест, вес лет.
Надо уметь принимать это новое лицо,
гордо нося это преображённое тело,
Избавьтесь от стыда, предрассудков,
и этого оглушительного страха, который навязывает время.
Ты должен отпустить то, что должно случиться,
отпусти тех, кто должен уйти,
и береги тех, кто решил остаться.

Нет, стареть непросто.
Надо научиться больше ни от кого ничего не ждать,
гулять одному, просыпаться одному,
и больше не бояться человека,
который каждое утро смотрит на нас в зеркало.

Надо признать, что всему есть конец,
что сама жизнь однажды исчезнет;
учусь прощаться с теми, кто уходит,
вспоминаю тех, кого уже нет.
Плачу, чтобы опустошить,
пока не высохнет внутри...

-----------------------------------------------------------------

О, вижу я отца своего. О, вижу я и мать, и сестер с братьями.
О, вижу я, как наяву, предков моих всех до единого.
Они призывают меня, зовут моё место занять рядом с ними
В чертогах Вальгаллы, где вечно живут храбрецы!

Господь, даруй мне смирение принять то, что я не могу изменить. Храбрость изменить то, что можно и мудрость дабы знать разницу.
Даруй смирение принять то, что я не могу изменить. Храбрость изменить то, что можно и мудрость дабы знать разницу.